郑仁觉得四斤肉好多，一人一斤？还有那么多配菜，能吃完么。

说到生酮饮食，郑仁可以说的头头是道，可是看常悦像是咽药一样的吃肉，这才有感受。

什么东西吃多了都腻歪，估计这时候常悦心里想的也是只有碳水才是永恒的爱。

苏云倒是很开心，因为正是中午，下午不知道有没有什么事儿，所以只要了两瓶啤酒。

常悦不喝，一瓶啤酒，里面蕴含的各种高热量物质会导致最近所有罪都白遭了。

吃了几口，郑仁见常悦拿出一个保温杯。苏云哈哈一笑，道：“你才几个岁数，就开始保温杯里放枸杞了？”

“计量的。”常悦把嘴里的牛肉咽下去说到。

“计量？怎么计？”

“每天喝水不能超过500l。”谢伊人道：“是饮食的一部分。”

“我去，你这是在慢性自杀么？”苏云愕然。

“怎么了？”

“生酮饮食本来就有风险。”郑仁道。

苏云有点着急，直接补充道：“2018年，《美国新闻与世界报道》对40种饮食模式综合评价了，评价的纬度有：短期减重的有效性、长期减重的有效性、糖尿病预防或维持的有效性、心血管疾病预防的有效性，但是太容易出现低血糖等并发症。”

“没你说的那么邪乎。”

“不喝水，你这真是自……”苏云无语，看着常悦。

一个心思缜密的人，怎么能在减肥的事情上像是一个傻子一样呢？