这三天的训练强度不能太大，激烈程度也要降低，以热身训练为主，辅以投篮训练，免得上场之后手生。

司马辰星和段银河都从陈东明手里买了「武功秘籍」，这两天他们就像是着了魔。

一会儿跑几步、一会儿投个篮、一会儿又原地拍球，感觉整个人的精神状态都不好了。

万山有些担忧，但又不好打断他们，只能在旁边看着干着急。

陈东明知道他们是怎么回事，根本就没理他们。他只要的精力放在了系统技和自身的融合上。可以说，实力每分钟都在提升中。

最近这几天，诸葛教练会经常过来，但只是在第一天讲了很多，之后主要都是在看大家的训练，很少说什么。

就这样，不知不觉来到了第一个比赛日！

第228章 忽然变得有点迷茫

今天的天气很好，阳光明媚。

落九还是一大早就去接白照香了，因为她也要随队去比赛。

陈东明换上比赛服装，把一些用品装进手提袋里，一个人往学校的方向走。感受着春风的凉爽，心情很不错。

市级选拔赛已经算是全国大赛的一部分，只是因为大家通常把目光聚焦在帝都总决赛，所以市级和省级选拔赛才会被忽略。

从市级选拔赛开始一直到总决赛，几乎都是淘汰制比赛，其实也就等于说。

如果输掉其中任何一场比赛，就会与冠军无缘，想想也是够残酷的。

司马辰星的车停到了陈东明的身边，“上车！”

“你走吧，我想走一会儿！”