坐在床上搜了半天，她又想起了秦家姐妹的妇产科医生背景，就偷偷去瞅了眼她们日常发的朋友圈。

“收藏。”

“先收藏。”

顾师师都不好意思去问她们。

默默看到有用的科普文章，就一通操作收藏了，再仔细地读。

“嗯……女生补叶酸，男生补锌。”

顾师师划重点。

“睡眠充足、心情愉快，不吃零食，孕前检查……”

“欸，提前一年准备？！！”

顾师师惊呆了。

她这才知道为什么系统这么早颁布这任务。

原来需要提前做这么多事！

调理身体，就要大半年到一年，优生优育还是很讲究的。

顾师师爬起来，就把自己的小本本又拿了出来，把这些重点都记录上。

一点一点来吧！

【滴！完成初步计划，调养工作进度1。】