艾琳娜女士现在的主力研究在大骑士这一块，如何尽可能的挖掘骑士的潜力，让他们攀登人体各方面的生理极限，成为一名潜在怪物？甚至直接化身成怪物一样的冠军骑士？

后者难度太高。

对此肖恩深有体会，他明明知道路怎么走，但是始终抬不起那个脚，最终只能归结为底蕴不足。

身体还没有磨练到那个份上，哪怕知道如何做，也无法让身体完成质变。

看看永夜军领现有的这几位冠军骑士就知道了，无论是碎颅者麦基、自己的贴身侍卫包子、医院骑士阿杰尔。

哪一个不是经历了十几年积累，然后又在生死边缘无数次打转，方才在双料巅峰达内尔的强大压力下，厚积薄发。

要是没有前期十几年的积累，贸然面对这种强大压力，结果多数与当初魔鬼训练中充人数的那两名大骑士一样，重伤退出。

但是加快骑士的成长，让他们以最快的速度成为大骑士，还是有不小操作性的。

主要涉及到一个营养补给和合理训练量。

就跟健身一个道理。

若是营养摄取不合理，或者训练量不合理，都会降低效果。

不要以为一味高负荷训练，就是好事。

若是对自己的身体压榨太狠，将会给自己的身体造成永久性伤害不说，还会造成身体长时间疲倦期，需要时间调养才能恢复训练，其中耽误的时间，反而不如循序渐进获得成绩更大。

这一点肖恩自己深有感触。

当初他用术士烙印为自己制定的强化和极限训练，最后统计数据，便完美的反馈了这一点。

自己成长过程中记录下来的数据，已经成为医疗研究基地的一项重要研究数据，现在永夜军领的训练，也采用类似的方法。