真血修行法，入门是一个槛。而成就第一个阶段，同样是一个槛。

它所代表的不仅仅是精血、血液这层含义，而是“真”与“血”。

第一阶段的训练就不会简单，你需要不断地用各种夸张地锻炼方法来熬炼肉体，让肉体带动真血，也能承受真血，以真血再反炼肉体，直到达到第一个槛。

而这些锻炼，效果显着的同时，对身体的损伤也很明显。

为了保证效率，甚至提升效果，就需要保证饮食、环境等等，来促进恢复。

不光是袈摩沙了，其实自己再冲击第六套之前，也得有这些基础。

看样子，肉食、药物将成为一个难题。

现在不缺水，生火泡澡倒是可以尝试尝试，就是有药材做药浴就更好了。

当然，如果自己会武学方面的推拿、针灸，用来培固筋肉、刺激经脉就更好了。

此外，还有调息、心法，甚至是一些加护、药膳、器材、风水、环境、规律...太多太多了。

越是这么想下去，黎木才发现，单单一个锻炼身体，涉及到的方面简直多的不可思议。

穷文富武，穷文富武，原来如此。

想到这里，再看着袈摩沙那努力的小背影，黎木顿时觉得有些焦虑。

不管了，必须加快进度了。

反正袈摩沙已经入门了， 没有必要继续搞什么自重不足的爆发刺激了，也没必要继续打什么基础了。

现在直接给袈摩沙上负重，带着负重，他作为整体的自重就大于石块了，而一边负重，一边拉动石块，对他的血肉熬炼会更具好处。

至于正规的功法熬炼，等有了足够的资源支撑再开始，黎木可不想他小小年纪就留下暗疾。

想干就干。

然后就在袈摩沙尚未反应过来的时候，黎木给袈摩沙套上了一堆负重。

在数个类滑轮结构的帮助下，原本体重不足50kg的袈摩沙，硬是拖上背上了50kg负重，并去拉动吊起超过300kg的石块。