看来不是外部环境的问题，一定是自己身体的原因。

阿民开始更换各种姿势练习运气，运气调气，内力外放均能实现。

既然手掌脚掌可以发送气感，那么眼睛是不是也可以呢？

阿民抱着试一试的态度，闭目养神，开始用意念来代替肢体动作运气，将气运到眼睛，通过眼神来传递气感，看看有什么变化？

刚开始没有什么感觉，只是眼睛有点胀有点麻，一个小时后，阿民发现眼睛不胀不麻了，感觉到眼神可以传递力量了！

原来是习惯的原因，人总是习惯肢体发力，忽略了眼睛和眼神的力量！

阿民在不断的练习中，不自觉地坐着“睡着”了，而且以这种姿势“睡”到了天亮。

醒来时，阿民发现自己一个晚上都坐着的，不觉得有点好笑。

但是，突然发现自己的精神状态非常好，丝毫没有因为坐着睡觉而受到任何影响，反而休息的效果还不错，难道昨晚自己已经达到“练功入定”的感觉了？

阿民开始回忆昨晚的感觉：

自体感到无比畅快，仿佛与环境融为一体，意念将气运送到眼睛，呼吸平缓，整体身体特别放松的状态，心情舒畅，情绪平稳，心定神宁，世界唯我独尊。