第138章 深呼吸,不要紧张!

艾莉丝有些惊讶地看向她,眼中仍旧带着些许慌乱,但尤菲的目光却是如此温柔与坚定,仿佛让自己在这一瞬间感受不到任何的压力。

尤菲低声说道:“来,深呼吸。”

她温柔的语气像是一种无形的力量,瞬间让艾莉丝感到了一丝平静。

跟随着尤菲的指引深深的吸了一口气。

“不要这么快吐出来。”

“慢慢的呼出来!”

然后,她轻轻引导艾莉丝的呼吸,一步一步地带着她一起慢慢吸气,停顿片刻,再慢慢吐气。

“吸气,停一下,再吐气……”

尤菲的声音轻柔而有节奏,手轻轻拍打着艾莉丝的肩膀。

尤菲知道,艾莉丝此时需要的除了言语的安慰,还有一些适当的放松联系。

而这个时候就需要咱的考试秘籍了。

说起来当年自己高考的时候,被卡在了某道题目太久,就紧张的写字的手都在抖。

脑袋就一片空白。

也是靠着这样的办法缓解的。

随着尤菲的引导,艾莉丝深深吸了一口气。

紧绷的神经也慢慢舒展开来。

她感受着尤菲手掌的温度,这种感觉让她感到莫名的安宁。

“很好,艾莉丝。”

尤菲微微一笑,眼中闪过一丝欣慰,她的声音温柔,“你已经做得很棒了,相信自己!”

尤菲学着当时老师在高考前鼓励学生的方法,给艾莉丝来了一个完美的复刻!

收回手。

艾莉丝微微眯眼,脸颊上还残留着刚才的紧张与局促,但此时她感到一种从未有过的轻松和安定。