第21章 锻炼体魄

“药王山也有了一名新晋内门女弟子,就在昨天夜里,凝结了道胎,听说她可不简单,取的是四层的道蕴遗宝,已经被心元殿殿主收为亲传弟子!”

“羡煞我也。”

“我只能取二楼排名350位上下的道蕴遗宝,恐怕与大道无缘,只能等最后一年,用金钱租赁更好的,最后搏上一搏!”

三人出了悟道塔后,苏大虎和魁金山的情绪都难免有些低落。

只有白安年,所有的心思都不在这里。

一回到圣体山,他就来到了草棚前。

苏真真见到他后,只问了一句话:“说吧,你想将体魄练到什么境地?”

“脱胎换骨。”白安年对体魄修炼比较了解。

他十分清楚体魄的前六重境界。

第一重的身强体健,普通人只要勤加锻炼三年五载就能做到。

第二重则是寒暑不侵,气血旺盛,不畏寒冷和酷暑,想要练到这一步,就需要耗费许多精力才行。

而第三重的力能扛鼎,更是要用许多钱财苦练。

他如今体魄的境界是筋骨齐鸣,就是体魄的第四重,一旦发力,全身的筋骨就会发出轻微的噼啪爆鸣。

第五重,口吐芬芳!

到了这一步,已经练到了脏腑,一呼一吸吐出的口气都是带着花草的香甜气息。

脱胎换骨就是第六重,全身的皮肉骨骼就像是换了一副新的,会有巨大变化!

“就算是凝结了圣体道道胎,想要脱胎换骨也不是一件很容易的事,你的体魄根基平平,会吃很多的苦的。”

苏真真盯着白安年,唇角一翘,露出两个可爱的酒窝。

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“而我呢,就