刚才咱们演示的推手听劲、化劲，根基全在这上头。”

“套路是外表的样子，筋骨皮是咱们的肉身，内劲内气就是身体里流通的那股劲儿。

光有外形没有内里的气，那就是空壳子，看着好看，一碰就垮。

所以到了进阶这一步，就得放下对花哨招式的执念，专心打磨内里。

不再一味追求动作多好看，转而追求呼吸和动作配合，浑身筋骨协调合一。

不少人练一辈子，就困在外形和气劲这两层来回打转，以为做到‘外练筋骨皮，内练一口气’就算到头了，其实还差得远。”

讲到这里，孙贼语气沉了几分。

台下原本还有小声说笑的学生，全都安静下来，连那名过来求证的体校中年教练，也身体坐直，凝神听着。

“但大家要记牢，就算你把肉身练得结实抗造，把这一口内气、一身内劲练得炉火纯青，打拳刚猛，听劲化劲玩得明白，也算不上真正摸到武学的顶峰。”

“招式可以一遍遍反复练，筋骨皮肉可以天天吃苦打磨，体内这口气也可以长年累月苦修。

可再往上走，拼的就不再是身体力气，拼的是你的意志，是你的心境。”

“啥叫心境？

不是天天打坐，脑子里啥念头都不想，一片空白，那是死静，不是真的稳。”

孙贼回想起在山上对峙心魔的夜晚，语气也缓了下来，

“真遇上危险，拳头奔着你脸砸过来，你心里不慌不乱；

别人故意挑衅羞辱你，火气往上涌，你不会被怒火带着脑子一热就上去打架；

心里杂念乱七八糟往外冒，害怕、贪心、急躁全都涌上来，

你不去死命压制这些念头，就安安稳稳看着它来，看着它走，不跟着念头跑。

老话讲不怕念起，唯恐觉迟，说的就是这个道理。”

“你手上本事再高，心境跟不上，遇事就慌，一激就怒，别人一挑唆就想着争强好胜。

那这身功夫，反倒会害了你。

火气上头，劲收不住，出手轻重没个谱，一不小心就闯出大祸。

要是心性不稳，一心非要争输赢论高低，练功练得体内气机乱掉，连自己都能伤到。”

说到这里，孙贼淡淡的说出了自己的经验，

“我在练功的时候，也遇到过这样类似的问题，那时候我一门心思硬压脑子里乱七八糟的想法，越压，念头反弹得越厉害，丹田里面气息翻来滚去，差点把多年的功夫给废掉。

到后来才想通，堵不如疏。