如果身体一直处于消耗、热能不足的状态，身体就无法进行自我修复，调理效果当然不会理想，病也很难好起来。因此，我们要注意以上这些容易消耗体能的事项，保持身体的健康和平衡。”

说到此处，四儿略作沉吟又道：“面对慢病重病，仅仅按摩到位是远远不够的，辅助配合的细节同样能够决定最终的成败。要想取得良好的治疗效果，需要从以下七个方面入手：

1. 调心：保持良好的心态对于疾病的治疗至关重要。患者应该积极面对疾病，避免焦虑、紧张等负面情绪。

2. 按推：按摩是治疗慢病重病的重要手段之一。通过正确的按推手法，可以促进血液循环，缓解疼痛，改善身体状况。

3. 温敷：温敷可以帮助放松肌肉，促进血液循环，减轻疼痛。患者可以使用热水袋、热毛巾等进行温敷。

4. 姜汤：姜汤具有驱寒、暖胃、促进血液循环等功效。患者可以适量饮用姜汤，以增强身体的抵抗力。

5. 规律作息不熬夜：保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜，有助于身体的恢复和健康。

6. 忌寒凉温热饮食：患者应该避免食用过于寒凉或温热的食物，以免影响身体的平衡和健康。

7. 运动：适当的运动可以增强身体的免疫力，促进血液循环，缓解压力。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。”

马哥在记录这些要点时，一旁的罗老师也不禁发出感叹：“新式按推真是一套简单、易学、速效、安全的中医外治法啊！它不仅是错误医疗和庞大医疗费的克星，更是被当前腐败的医疗体系压得喘不过气来的无数患者的福星啊！”

马嫂也随声附和地感叹道：“是啊，罗老师说得太对了！这新式按推简直就是我们广大患者的救星啊！以前去医院看病，不仅要花费大量的时间和金钱，还不一定能治好病。现在有了新式按推，既简单又方便，还能快速见效，真是太好了！”